本人目前孕二胎，我来传授经验给大家了

本人目前孕二胎，我来传授经验给大家了！
因为一胎和二胎都是计划怀孕且一次就中，所以在这里我把我的经验分享给大家，希望对你们有帮助！
 
一胎的时候我跟我老公都才24岁左右，那时候身体素质还是挺好的，没有做孕检。正常结婚都会做孕检。
备孕第一、双方孕检，且都身体健康。
       
第二、准备排卵试纸，在月经完后第4天左右开始测排卵，强阳表示即将排卵，在排卵试纸出现强阳时隔4小时测一次，当天安排同房，到强阳转弱再安排一次（二胎我直接医院做的卵泡监测，b超卵泡成熟安排同房）差不多即将排卵的这3-4天尽量每天安排一次。
       
第三、同房后不要立马去洗澡，不要站起来，多躺一躺，或直接睡觉，还可以用枕头垫在屁股下（这样更容易受孕哦）。
 
另外备孕之前三个月补充叶酸，多吃黄豆黑豆浆对你的卵泡发育有好处的哟！
 
还有什么问题可以下面评论联系我 我会一一回复，备孕这方面我真的做了很多很多功课，可能在这里说的不全面但是基本上按这个做就可以
 

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