以下是我的经验跟姐妹们分享：
1、排卵检测：我22年7月30日8月2日经期结束。10日开始检测排卵，13日排，13-14日都是强阳，15日转弱，对应着13、15隔天安排的。怕连续安排精子质量不好。
2、同房后姿势：因为是第一次备孕，AA后老公去洗澡，自己瑜伽底子好，突发奇想用的下面图片，还蹬了几下腿甚至劈八字腿，感觉精液伴随了一点点空气往身体里流了。
3、身体素质：老公喜欢踢足球，我自己以前喜欢练空中瑜伽，虽然我是33周岁第一次备孕，我们两应该身体素质应该都是比较好的，但我觉得这也是备孕第一个月就怀上的很大原因。所以也有很多姐妹分享说备孕跳刘畊宏操怀孕了是一样的道理，身体素质提高了，受孕能力也好了。
4、心态：排卵期同房后，可以的话就几天，不然就会忍不住天天翻金贝生殖中心套症状。第10天再装回来。期间闲暇时间找点电视剧看看分散注意力。第11天再开始测早孕试纸，图片是我26日开始测到的，很明显了，不然每天想这个事每天测白板会魔怔的。我知道很难做到，但是还是给这个建议。宝宝会来的！
5、症状：排卵后3天乳房特别特别柔软，以前感觉有点硬，那几天真的很软。过后几天感觉有点胀痛，有不全是姨妈感的痛，也没有其他姐妹说的刺痛。也没有觉得小腹有拉扯的刺痛感。然后就是肚子胀气，屁多但是不臭，也没有着床出血甚至没有分泌什么褐色的分泌物。
然后也不腰酸不发烧不呕吐。排卵10天后会有点容易犯困。其他就没有了，所以症状真的不要套，每个人都不一样。
分享一下我的好运！也祝大家如愿以偿早日怀上宝宝！
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