原本也没打算要二胎。尤其孩子上幼儿园之前那个鸡飞狗跳。
老公长期在单位回不来,公婆年纪大也带不了孩子。老大大部分时间是跟我娘俩相依为命实在挺累。
后来老大上了幼儿园,我琢磨着调理身体,减肥,就找了营养师调理身体。三个多月,内脏脂肪从7级变3级。整个人都舒服多了。
孩子也越来越乖巧。在家待着无聊的我,又想要个女儿,所以就试试结果一试就中…预产期还和哥哥差不多的日子,赶巧了。
这回孕吐挺厉害,之前怀哥哥吃嘛嘛香。
希望是个女儿吧。
怀上了后,再回头看看我减肥期间的饮食结构,几乎等同于备孕饮食。
高蛋白,膳食纤维,低脂肪,适量碳水化合物主食,少猪肉,多牛羊鱼虾鸡和豆类食品。
️️️
还有就是每天补充复合维生素,我是买的女性复合维生素,本来冲着含有生物素,对皮肤好,确实减肥后皮肤状态升了几个档次。
怀孕后再一看,还有叶酸,这可不就是备孕必备品吗……怀哥哥时,吃的爱乐维,吃到生……这次没买爱乐维了,直接拜耳的女性复合维生素,挺好,爱乐维太贵了差别也不太大。。。。鱼油等不孕吐了再吃,最近一吃鱼油就呕…就停了。
35岁了,生个虎妞,陪自己过本命年
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