44岁高龄试管第22天:移植第6天（含移植日）

从没有觉得10几天时间是这么漫长，以前还常感叹日子快的都不察觉。

今天在家又翻看《好孕，从卵子开始》，真的遗憾没有早知晓这本书。如果在去年底开始备孕时就看过，不知是不是让我能对自己的试管经历准备更充分，也会更有信心？！

推荐准备做试管或正在备孕的姐妹们都看看这本书，有很好的参考学习价值。即使是年轻、身体条件好准备顺利自然受孕的，也可以通过这本书更了解我们身体的生育系统，实现优生优育。而对于做试管的姐妹来说，更可以对照自己的身体状况，选择更适合的生活饮食方式调整以及营养补充剂的选择，提高试管成功率。

我在做试管之前并没有看过这本书，但是在试管过程中了解到很多这本书所提供的有价值内容，于是找来细看。感到庆幸的是，部分举措我之前无意中执行了：比如地中海式饮食习惯、坚持服用辅酶q10和综合维生素等。但是也有很多，却根本不了解也没有意识。对于我来说，因为之前没有检查指标，只有这次试管中的检查指标，所以无从对比。但是有问题就通过科学分析找方案，还是可取的。

今天总感觉腰很酸，小腹也总有姨妈感。不想套症状，不敢去多想。祁同学说了，我们俩好好的，一切就都会好好的

今日早餐：西红柿西葫芦焖蛋+一只海参+莲子坚果豆浆+西柚

午餐：蒸胡萝卜金针菇+牛腩+蒸带鱼+红豆饽饽+蓝莓

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