#广州地下供卵靠谱吗# 一直都知道24到28周要做糖耐量筛查，因为怀孕前血糖都很正常，而且有时候还是低血糖，所以以为自己一定不会出现妊娠期糖尿病，然后挨到27周+6天的时候，去做糖耐量筛查，信心满满地以为肯定会通过的！
然而，现实狠狠的打了脸，结果出来了，我的餐后一小时偏高，我，被确诊了妊娠期糖尿病。顿时心情无比沮丧
作为一名医生，作为一名妇产科B超的医生，我清楚的明白，妊娠期糖尿病对孕妇和胎儿的危害，所以，我下定决心，一定要控糖，控糖！
回家后，跟家里人沟通了一下，开始调整饮食，不吃土豆，芋头等淀粉含量高的，不吃面粉，面条，白米饭，稀饭等升糖指数高的，把白米饭换成粗粮米！
买了粗粮米和藜麦，不过藜麦的口感太差了，实在吃不下，咽不下去，就改吃粗粮米了，虽然价格有点贵，但是为了控糖，没办法啊！
少吃多餐，水果改成了黄瓜和西红柿，把孕妇奶粉换成了脱脂牛奶！然后每顿饭后，在家里散步30分钟！
控糖之路真的很艰难，每天胃口很好，各种好吃的都想吃，可是要忍着不能吃，以前最爱吃橙子，现在一个也不能吃，每天时不时看看餐桌上的橙子，真的是馋得不行了，可是，得忍着不吃啊！不容易啊！然后自己买了血糖仪，在家里扎手指，测血糖，手指都扎烂了！
一个月以后，去医院复查血糖，血糖降下来了，降下来了，真的是觉得辛苦没有白费啊，感觉要喜极而泣了啊
所以，各位孕妈妈，妊娠期糖尿病虽然可怕，但是可控，饮食加运动也是可以控好血糖的！大家要有信心啊！加油 #广州地下供卵靠谱吗#
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