#武汉有没有做供卵的私立医院# 还没习惯熬夜的我总是怎么也睡不够,还好宝宝算是比较省事的,没有怎么让我熬夜!加上有婆婆帮带一个,也算是比较省心了一些,接下来就分享给大家我的孕期睡眠状况。
孕早睡眠
怀孕早期时候,我是比较嗜睡的,白天也要睡的,感觉就是整个人困的睁不开眼了,每天基本上除了一日三餐之外,基本上都是在睡觉!那时候孕反比较严重,基本上都是吃了吐,吐了吃,整整折腾了我4个月。我家人都说我怎么那么能睡,跟个小猪仔一样。嗜睡症状持续了近两个月,到了孕中就缓解了!
孕中睡眠
孕中期开始,我就不怎么爱睡觉了,因为那时候是大夏天的,我基本都是在空调房里度过,但是我就是没什么睡意,白天就看看电视,我家人还不让多看,说有辐射,要知道孕妇都是很怕热的,我睡眠质量就不是特别好了,每天晚上基本都要11点多才睡,早上6点钟准时醒,不醒也没办法,肚子里的宝宝都会踢踢我,提醒我该起床啦!️️
心得体会:睡眠质量视每个人情况而定的,希望大家多注意休息,放松心情,好觉自然来了!祝大家有一个愉快的孕期 #武汉有没有做供卵的私立医院#
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